Spielform Überzahl mit Wandspieler

  • Organisation

    • Ein 30 mal 15 Meter großes Feld aufbauen
    • In der Mitte der 30 Meter eine 5 Meter breite Zone einrichten
    • An den Enden der Felder große Tore sowie Minitore (alternativ Dribbeltore) aufstellen
    • 4 Teams einteilen: 2 Teams á 5 Spieler und 2 Teams á 3 Spieler + jeweils ein Torspieler
    • Die Felder jeweils mit einem Überzahl- und einem Unterzahlteam besetzen
    • Ein Spieler pro 5er Team besetzt die Mittelzone
  • Durchführung

    • Orange spielt gegen Gelb 4+2 gegen 3+Torspieler im linken Feld, während Blau gegen Gelb dasselbe im rechten Feld spielt
    • Die Spieler in der Mittelzone dürfen von beiden Überzahlteams angespielt werden, müssen den Ball aber direkt ins Feld zurückspielen
    • Das Überzahlteam spielt auf die großen Tore
    • Regelmäßig die Aufgaben wechseln
  • Hinweis

    • Die Offensivteams müssen sowohl die Räume in Ballnähe als auch die ballfernen Zonen besetzen, um Anspielstationen zu schaffen
    • Die passiven Spieler sollten durch „Kommen und Gehen“ Räume öffnen
    • Die Defensive muss die Zonen in direkter Ballnähe so zustellen, dass keine Passwege mehr offen sind und bei Ballgewinn schnellstmöglich umschalten
    • Das Unterzahlteam sollte den Torspieler mit einbeziehen, um im Offensivspiel Gleichzahl zu schaffen
    • Die Spieler müssen untereinander kommunizieren, um sich gegenseitig zu helfen

    Variationen

    • Nur direkter Torabschluss des Überzahlteams erlauben
    • Wandspieler müssen vor Torabschluss angespielt werden
    • Kontaktzahl begrenzen
    • Keine Doppelpässe der Wandspieler erlauben
    • Turnierform: Wer holt die meisten Siege?

    Autor: Eddie Plickat

  • Feldgröße

    15 mal 30 Meter

Trainingsaufbau

Schlussteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Torschusstraining, Torwarttechniken, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik

Mannschaftsverhalten, Pressing, Spielerverhalten, 1 gegen 1, Anbieteverhalten / Freilaufverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Gegnerdeckung (ballorientiert), Hinterlaufen, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl, Unterzahl Defensive

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

14 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

2 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining, Spielformen

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Mittel, Schwer

Raumverhalten

Halber Platz, Strafraum

Trainingsort

Feld

Autor: Eddie Plickat

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