Spielform im 4vs. +4

  • Organisation

    Spielfeld mit 2 Toren, je nach Anzahl 20x20 aufbauen 2 Teams aufteilen. 4 vs.4 im Feld 2 TW im Tor am Kopfende jeweils 2 Spieler einer Mannschaft und an jeder Seite jeweils 1 Spieler jeder Mannschaft

  • Durchführung

    Im Feld spielen beide Teams im 4 vs. 4 Tore können nur erzielt werden in dem man einen Außenmitspieler angespielt hat und nach Pass in die Tiefe auf einen der beiden Spieler am Kopfende. Nach 5 Minuten die Teams austauschen.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Neno Cusak

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