Spielform Torschuss

  • Organisation

    • Baue gemäß der Abbildung ein ca. 20 mal 40 Meter großes Feld auf und teile es in der Mitte.
    • Stelle auf den beiden Grundlinien sowie auf Höhe der Mittellinie insgesamt 4 Tore auf und besetze jedes Tor mit einem Torspieler.
    • Teile die Spieler in 2 Teams ein und bestimme neutrale Spieler.
  • Durchführung

    • Gelb und Orange spielen auf 2 Feldern gegeneinander. Auf jedem Feld wird ein 3 gegen 3 mit neutralem Spieler gespielt.
    • Der neutrale Spieler agiert ausschließlich für das Team im Ballbesitz, darf aber selbst kein Tor erzielen.
    • Ein Treffer zählt auch, wenn der Ball zwar das Tor im eigenen Feld verfehlt, dafür aber im anderen Feld ins Tor fliegt.
  • Hinweis

    • Teams nach 10 Minuten wechseln

    Varianten

    • Begrenze die Kontaktzahl.
    • Lege die Zeit bis zum Torschuss fest.
    • Jeder Spieler eines Teams muss den Ball vor dem Torabschluss berühren.

    Autor: Eddie Plickat

  • Feldgröße

    20 mal 40 Meter

Trainingsaufbau

Schlussteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U10 - Herren / Damen

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Torschusstraining, Dropkick, Innenseite, Volley, Vollspann, Torwarttechniken, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik

Mannschaftsverhalten, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl, Unterzahl Defensive

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

3+ Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining, Spielformen

Positionstraining

Abwehrtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: Eddie Plickat

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