Spielzug mit einer Spitze I

  • Organisation

    Auf der Kopfseite des Feldes wird ein Tor aufgestellt, in welches ein Torwart geht. 10 Feldspieler werden gemäß der Grafik auf dem Spielfeld positioniert. Der Ball ist beim linken Außenverteidiger.
  • Durchführung

    Spieler A passt einen diagonalen Pass auf Stürmer C. C lässt in den Laufweg von Mittelfeldspieler B klatschen. Der Mittelfeldspieler B eröffnet mit seinem Laufweg (Gegenbewegung) den Passweg auf die zentrale Spitze. Der Außenverteidiger passt den Ball flach auf die zentrale Spitze, und dieser spielt den Ball seinem offensiven Mittelfeldspieler in die Tiefe. Die Aktion wird ausgespielt, sodass sich die Sturmspitze aber auch die anderen Spieler im höchsten Tempo nach vorne einschalten. Variante 1: Gleicher Ablauf wie Variante 1. Nur diesmal wird der Ball hoch auf die Spitze gespielt und dieser leitet den Ball mit dem Kopf weiter.
  • Hinweis

    - Darauf achten, dass die einstudierten Bewegungsmuster zu einer schnellen, flüssigen Gesamtbewegung führen. - Der Blick soll regelmäßig vom Ball gelöst werden (wechselnder Blick Richtung Ball und nach vorne). - Der den Pass erwartende Spieler geht, gleichzeitig zur Ausholbewegung des Passgebers, in eine kurze Gegenbewegung. - Der Pass soll in den Laufweg des ballerwartenden Starters gespielt werden. - Der Passspieler muss den Laufweg des ballerwartenden Spielers beobachten. - 1 Großfeld-Tor(e)
  • Feldgröße

    Dreiveritel Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U14 - U19

Technik

Direktpassspiel, Innenseitstoß, Ballannahme und –mitnahme, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze, Angriffs-/ Abseitsvariante, Konterspiel, Positionsbezogenes Passspiel

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

Kondition

Schnellkraft, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Freilaufspiel

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

11 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Torhüter

1 Torhüter

Intention

Einzeltraining, Mannschaftsverbund, Offensivverhalten

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort

Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Wald/Gelände

Autor: Christian Titz

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  • Aufwärmen
  • 15 min

3 gegen 3 im abgesteckten Feld

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