Auf der Kopfseite des Feldes wird ein Tor aufgestellt, in welches ein Torwart geht. 10 Feldspieler werden gemäß der Grafik auf dem Spielfeld positioniert. Der Ball ist beim linken Außenverteidiger.
Durchführung
Spieler A passt einen diagonalen Pass auf Stürmer C. C lässt in den Laufweg von Mittelfeldspieler B klatschen.
Der Mittelfeldspieler B eröffnet mit seinem Laufweg (Gegenbewegung) den Passweg auf die zentrale Spitze. Der Außenverteidiger passt den Ball flach auf die zentrale Spitze, und dieser spielt den Ball seinem offensiven Mittelfeldspieler in die Tiefe. Die Aktion wird ausgespielt, sodass sich die Sturmspitze aber auch die anderen Spieler im höchsten Tempo nach vorne einschalten.
Variante 1:
Gleicher Ablauf wie Variante 1. Nur diesmal wird der Ball hoch auf die Spitze gespielt und dieser leitet den Ball mit dem Kopf weiter.
Hinweis
- Darauf achten, dass die einstudierten Bewegungsmuster zu einer schnellen, flüssigen Gesamtbewegung führen.
- Der Blick soll regelmäßig vom Ball gelöst werden (wechselnder Blick Richtung Ball und nach vorne).
- Der den Pass erwartende Spieler geht, gleichzeitig zur Ausholbewegung des Passgebers, in eine kurze Gegenbewegung.
- Der Pass soll in den Laufweg des ballerwartenden Starters gespielt werden.
- Der Passspieler muss den Laufweg des ballerwartenden Spielers beobachten.
- 1 Großfeld-Tor(e)
Feldgröße
Dreiveritel Spielfeld
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U13, U14 - U19
Technik
Direktpassspiel, Innenseitstoß, Ballannahme und –mitnahme, Dribbling, Finten/Tricks
Taktik
Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze, Angriffs-/ Abseitsvariante, Konterspiel, Positionsbezogenes Passspiel
: <p>Die Angreifer positionieren sich auf Höhe der Mittellinie mit ihren Bällen. Die Verteidiger stehen den Angreifern im Abstand von 3-4m frontal gegenüber. Auf Startsignal des Trainers dribbelt der Angreifer in Richtung des Strafraums. Der Verteidiger nimmt eine seitliche Stellung ein...
: Ballkontrolle Aufwärmen U6 - U13 | U6 - U13 (U09, U10, U11, U12, U13) 15 min Partnerübung Beliebig Abwehr-/ Angriffsverhalten (1 gegen 1) 1 - 5 Spieler (2 Spieler)
: <p>in jeder Zone 4 Spieler, in der Äußeren Zone wird auf Ball halten gespielt, wobei 2 Spieler aus der mittleren Zone auf Pressing gehen. Nach 4-5 Pässen soll der Pass durch die mittlere Zone zur anderen äußeren Zone gespielt werden. Danach gehen die beiden anderen Spielern der mittle...
: Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Torschusstraining, Passtraining, Lauftechniken mit/ohne Ball, Dribbling, Balltechniken, Ballkontrolle Spielverlagerung, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/ Angriffsverhalten Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit Spielformen, Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil, Schlussteil, Aufwärmen U6 - U13, U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U19, U14, U15, U16, U17, U18) 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Partnerübung, Mannschaftstraining, Gruppentraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Gruppentraining Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz Kunstrasen, Halle, Rasenplatz