Sprint+Torabschuss
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Organisation
Koordinationsleiter, Hütchen für Startpunkt und für die einzelnen Abschlusspunkte, 6 -10 Bälle, -
Durchführung
Zwei Gruppen treten gegeninander an. Als erstes geht es über die Koordinationsleiter dann zum Sprint auf halber Strecke einen Abschlusspunkt nennen (durch die jeweilige Zahl) -
Hinweis
Es wird auf ein Tor geschossen. Torwart kann als Steigerung eingesetzt werden
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
10 min
Autor: Simon Görbing
