Sprint+Torabschuss

  • Organisation

    Koordinationsleiter, Hütchen für Startpunkt und für die einzelnen Abschlusspunkte, 6 -10 Bälle,
  • Durchführung

    Zwei Gruppen treten gegeninander an. Als erstes geht es über die Koordinationsleiter dann zum Sprint auf halber Strecke einen Abschlusspunkt nennen (durch die jeweilige Zahl)
  • Hinweis

    Es wird auf ein Tor geschossen. Torwart kann als Steigerung eingesetzt werden

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Autor: Simon Görbing

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1 vs 1 nach Torschuss

Antrittsschnelligkeit mit dem Ball

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