Sprint & 1 gegen 1 auf Hütchentore

  • Organisation

    - zwei Minitore
    - sechs Hütchen
    - ausreichend Bälle

  • Durchführung

    - auf Trainersignal um Hütchentor sprinten
    - im 1 gegen 1 Tor erzielen

  • Hinweis

    Variation:

    - 2 gegen 2
    - 3 gegen 3
    - Unter-/Überzahlspiel

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Marco Knigge

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Passen - Flanken - Torabschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Kondition-Technik-Parcours 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
1-1 frontal & Gegner im Rücken
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Dreieckspasskombi mit Positionswechsel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
4er-Tannenbaum dribbeln mit Finten
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Koordinations und Konditions Parcour
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marco Knigge

Aufwärmspiel Passreihenfolge
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Konterspiel mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Passübung für Fortgeschrittene
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...