Sptrinttraining: Sprintausdauer
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Organisation
2 Spieler mit je einem Ball
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Durchführung
2 Spieler spielen sich den Ball in der Vorwärtsbewegung zu bis zu Punkt 1 dann startet ein Spieler mit Ball im Tempodribbling durch die Stangen der andere Sprintet ohne Ball um die Stangen wer ist zuerst wieder an der Startposition 2 Durchgänge mit je 8 Läufen.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
60 min
Altersstufe
U23+
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
13 Spieler und mehr
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Tactics easy2coach
