Sprint mit Pass
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Organisation
Ein Hütchentor Z (4m) und Position A und B im Abstand von 12 -16m aufstellen.
Jeweils zwei Gruppen zu A und B stellen.
Ein Spieler rechts neben dem Hütchen A der Rest dahinter. Ein Spieler A hat einen Ball.
Wettbewerb:
Für jeden Pass zur Startposition A gibt es einen Punkt. Wer schafft mehr Pässe?
Tipp: der Passempfänger A stoppt den Ball bevor er ihn zun nächsten Spieler B weiter passt. Die Hütchen komplett umlaufen sonst gibt es keinen Punkt.
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Durchführung
1. Spieler sprintet um die mittleren Hütchen (halbe 8) und umläuft das Wendehütchen B.
2. Der nächste Spieler von A passt nun zu B in den äußeren Fuß. Nach Pass von A zu B sprintet dieser in den Parcour.
3. B passt zum nächsten Spieler A usw. B stellt sich dann wieder hinter A.
Variation:
Für den zweiten Durchgang umläuft man die mittleren Hütchen in entgegengesetzter Richtung.
Trainingsaufbau
Dauer
Altersstufe
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
Trainingsform
Spielstärke
Autor: Martin Naber
