Sprint mit Torabschluss

  • Organisation

    2 Mannschaften bilden 2 Tore aufbauen die ca 40 Meter voneinander weg stehen

  • Durchführung

    alle Bälle in die Mitte legen die Spieler Starten von aussen nach innen auf Trainerkomando und legen sich den Dall vor und kommen dann zum abschluss auf ein Tor es wird der sieger des Torschusses und ob ees ein Tor wird gezählt( pro ablauf können also 2 Punkte erzielt werden

    Variation zum anderen Tor sprinten und eine Flanke vom Mitspieler verwerten die Position werden dann nach der Flanke gewechselt ( der Flanken Spieler wird von dem Stürmer abgelößt)

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Dieter Hiller

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