Sprint / Slalom Zweikampf

  • Organisation

    Auf der einen Seite 4 Stangen und auf der anderen Seite direkter Weg zum Tor
  • Durchführung

    Auf ein Zeichen dribbelt A durch die Stangen und B direkt bis zum gelben Hütchen und schließt aufs Tor ab. Sobald A durch die Stangen durch ist, Zweikampf und Abschluss aufs Tor.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [4 Spieler]

Autor: Hannes Schleinkofer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

8 gg 8 Wettspielnah (Umschalten nach Ballgewinn)
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • 30 min
Passrundlauf / Angriffsmuster: Tiki-Taka-Flankenlauf Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Balljagd in 2 Feldern
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Ballschule
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
MF Pressing nach Abschlag
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Schussübung mit umschalten ins 1 gg. 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Hannes Schleinkofer

Kraftübung mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Unterzahl Abwehr
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Überzahl Verteidigung / Zweikampf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...