Staffellauf mit Zielschiessen

  • Organisation

    • 2 kleine Tore
    • 5 Stangen
    • 4 Hüttchen

  • Durchführung

    Der erste Spieler dribbelt durch die Stangen und spielt einen Pass zu B. Dieser spielt den Ball zu C, welcher den Ball wieder in den Lauf von B spielt. Spieler B schließt vor den beiden roten Hütchen auf das Mini-Tor ab.

    Variationsmöglichkeit

    • Spieler A passt zu C. C lässt den Ball auf A klatschen. A spielt in den Lauf von B. Dieser schließt direkt ab
    • Spieler A passt zu B. Spieler B dribbelt steil an und wird von C hinterlaufen. Spieler B passt zu C. Dieser schließt ab

  • Hinweis

    Übung kann als Teamwettbewerb durchgeführt werden. Die Teams starten immer zeitgleich. Das Team, welches zuerst trifft, erhält einen Punkt. Das Team, welches zuerst 10 Punkte hat, gewinnt.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U08 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Kurze Pässe, Torschusstraining, Innenseite

Trainingsorganisation

# Spieler

3 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Autor: Tactics easy2coach

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1 gg.1 - 2 gg. 2 mit Umschaltmoment

2 vs. 4 + 2 in drei Zonen

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Doppeltes 4 gegen 2

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