Staffelwettkampf | Techniktraining

  • Organisation

    • 2 Gruppen einteilen
    • 1 Ball pro Gruppe

  • Durchführung

    Die Spieler stellen sich in 2 Gruppen gegenüber voneinander auf.

    Übung 1: Innerhalb der Gruppe soll der Ball jongliert/hochgehalten werden. Dabei soll jeder Spieler 3 Kontakte nehmen, mit dem 3. Kontakt den Ball zum gegenüberstehenden Spieler zurückspielen.

    Der Spieler, der den Ball gespielt hat, stellt sich dann in seiner Gruppe wieder hinten an. Es soll versucht werden, den Ball so lange wie möglich hochzuhalten und ihn nicht auf den Boden fallen zu lassen.

    Begeht ein Spieler einen Fehler oder fällt der Ball auf den Boden, bekommt dieses Team einen Fehlerpunkt.

    Wer als erstes Team 5 Fehlerpunkte hat, verliert das Spiel. Angedacht sind dabei 3 Durchgänge.

    Übung 2: Danach kann der Staffelwettkampf auch als Kopfballspiel ausgetragen werden. Innerhalb der Gruppe wird der Ball mit einem Kontakt hin und her geköpft, ehe man sich wieder hinten anstellt.

    Alternativ können auch 2 Kontakte (Kopfannahme und Rückspiel) mit dem Kopf genommen werden. Dies kommt auf die Entscheidung des Trainers an.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Trotz Wettkampf auf hohe Qualität achten

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U09 - U13

Technik

Ballkontrolle, Kopfballtraining, Kopfstoß aus dem Stand

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Passspiel im Kreis

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Umdenken im Spielgeschehen

Visuelle Erwärmung

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen, Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Tactics easy2coach



Laden...