Standardsituation: Einwurf und Torschuss

  • Organisation

    • 5 Hütchen, um Positionen zu markieren
    • 1 Tor
    • Pro Durchgang 1 Ball

  • Durchführung

    Spieler A kommt dem Einwerfenden B mit Tempo entgegen und fordert den Ball. Kurz nach dem A losgelaufen ist, sprintet C in den frei gewordenen Raum und erhält von B den Ball per Einwurf in den Lauf. C dribbelt bis zur Grundlinie und flankt auf den heranlaufenden Spieler D

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Alle Bewegungen von A, C und D müssen sehr schnell durchgeführt werden, durchaus mit einem Kommando zum Start
    • Positionswechsel: B auf A, A auf C, C auf D, D auf A

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Kopfballtraining, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining, Volley

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Einfacher Spielzug

Standardsituation

Einwurfstaffelung offensiv

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

1 gg.1 - 2 gg. 2 mit Umschaltmoment

2 vs. 4 + 2 in drei Zonen

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Doppeltes 4 gegen 2

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