Sternpassfolge

• Errichte 2 Quadrate ineinander mit insgesamt 8 Kappen. Das kleine, innere Quadrat sollte etwa 5 mal 5 Meter messen, während das große, äußere Quadrat ungefähr 15 mal 15 Meter groß ist.
• Platziere Spieler in jeder Ecke der Quadrate. Zwei gegenüberliegende Ecken des großen Quadrates werden doppelt besetzt und erhalten jeweils einen Ball.

• Die Passfolge startet bei den doppelt besetzten Kappen und erfolgt gemäß der Abbildung. Die jeweiligen Passgeber gehen immer ihrem gespielten Ball nach, sodass die Kappen immer wieder neu besetzt werden.

• Beginnen Sie mit einem ruhigen Tempo und steigern Sie sich allmählich bis hin zu scharfen Druckpässen.
• Achten Sie darauf, den ballnahen Fuß für den Pass zu verwenden.
• Bevor Sie den Ball erhalten, setzen Sie ein bis zwei Schritte von Ihrer eigenen Kappe ab (sie simuliert den Gegenspieler).
• Fordern Sie klare Kommunikation zwischen Passgeber und Empfänger.

Autor: Eddie Plickat

• 15 mal 15 Meter