- ingesamt 10 Hütchen, davon jeweils links und rechts zwei Dribbeltore gem. Abbildung errichten
- Spieler auf beide Starthütchen verteilen
- mehrere Bälle
Variante 1:
- A1 läuft im Sprint auf mittleres Hütchentor zu und bekommt von B1 das zu Spiel
- richtungsorientierte Ballan- und mitnahme, rechts oder links durch das kleine Hütchentor, Tempodribbling bis zum hinteren Hütchentor
- B1 sprintet los und bekommt Zuspiel von A2.
Variante 2:
- A1 sprintet hinter das mittlere Hütchen und bekommt von B1 per Einwurf/Flanke den Ball
- richtungsorientierte Ballan- und mitnahme für Drehung, rechts oder links durch das kleine Hütchentor dribbeln, Tempodribbling bis zum hinteren Hütchentor
- sobald Pass erfolgte, kann B1 los sprinten um Einwurf/Flanke von A2 zu erwarten...
- auf sauberes Passspiel sowie gute Ballan- und mitnahmen achten.
- auf Beidfüßigkeit achten.
- Ballannahmen mit Innen- und Außenrist (als Variation)
Übungsidee von: Marcel Reinert
je nach Spieleranzahl und Leistungsniveau die Abstände gem. Abbildung variieren.
Autor: easy2coach Training
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