SVR - Schnellkraft/Antrittsschnelligkeit

  • Organisation

    Spieler/Bälle an der Mittellinie
  • Durchführung

    Abwurf zum Spieler, saubere Annahme, Flugball zum Tormann zurück 1. zum Hütchen, mit Füßen auf der Stelle umkreisen, zum nächsten Hütchen... 2. locker zum Ersten, volles Tempo zum Zweiten, locker zum Dritten, ... Tormann spielt den Ball zu (höhe Strafraumgrenze), Schuß

Trainingsaufbau

Pause

Dauer

15 min

Autor: Marcel Reinert

Weitere Übungen

Technik-Konditions-Kreis

Angriff über die Flügel mit Koordination

Dribbling Parcours Wettbewerb

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Pause

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marcel Reinert



Laden...