SVR - Vorbereitung Tag 3

  • Organisation

    5-10 Runden, ca. 45 Minuten
  • Durchführung

    1. Tempodribbling, ab letzten Kegel vorlegen und erlaufen 2. Flugball zu Tormann 3. schnelle seitliche Tippelschritte, Antritt 4. Hütchen-Anzahl variabel im Wechsel (1-1-3-2-1-3) für Schlusssprünge (nur auf Ballen) 5. Abwurf von Tormann, festmachen und schießen 6. Antrittstation: zum 2. zurück, zum 3. zurück ...

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

15 min

Autor: Marcel Reinert

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Spielkombi Konter
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Übungsform Passspiel offene Ballmitnahme
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passübungen mit Abseitsstangen und Torabschluß (1)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Wettlauf zum Ball mit Torschuß 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Dreiecksspiel mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Antrittsschnelligkeit mit Life - Kinetik
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marcel Reinert

SVR - Vorbereitung Tag 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
SVR - Ballkontrolle
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
SVR - Schnellkraft/Antrittsschnelligkeit


Laden...