3 Spieler mit je einem Ball am Fuss
dahinter ebenso die nächsten 3 mit Ball
Durchführung
Trainer steht ungefähr 20-25 Meter weit weg.
Die Spieler kommen langsam auf den Trainer zu gelaufen
Trainer macht mit seinen Armen Bewegung in eine Richtung (links, rechts, zurück, und wieder vor)
Die Spieler müssen diesen Anweisungen folgen und den Ball mit der Sohle mitnehmen bzw. mit dem schwachen Fuss führen.
Vorne: schwacher Fuss
Links: Rechter Fuss sohle
Rechts: Linker Fuss sohle
nach Hinten: Sohle zurück
Wenn der Trainer in die Hände klatscht führen die Spieler einen Sprint hinter den Trainer durch und stellen sich hinten an.
Hinweis
Abstände einhalten.
Darauf achten das Bewegungen synchron ablaufen.
Durchführung: <p>Spiel 4 gegen 4 auf zunächst je 2 Hütchentore (Durchgang 1-3)</p>
<p>1. Durchgang: Spiel in die Breite (von der pausierenden Mannschaft stehen jeweils zwei Spieler seitlich vom Spielfeld)</p>
<p>2. Durchgang: Spiel sowohl in die Breite, als auch in die Tiefe. (von der pausierenden ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 45 min Gruppentraining Fortgeschritten > 10 Spieler (12 Spieler)
Autor: Jagemann
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 19-2016/2017
Organisation: Die Mannschaften in 2 gleich große Gruppen einteilen
Durchführung: Die Spieler Starten von der P0 und dribbeln mit Ball zu P1 dort passen sie durch den Mittelkreis durch ( sie müssen genau passen) Sprint ohne Ball um den Mittelkreis und nehmen den Ball mit P2 jetzt Slalom durch die Stangen dann genauer Spannstoß P4 in das leere Tor sie hohlen den Ba...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, Senioren (ab 18) 60 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: <p>Mit acht Hütchen werden drei aneinander grenzende Vierecke (jeweils 10x10m) gebildet.</p>
Durchführung: <p>Die Spieler im mittleren Viereck verteidigen.</p>
<p>Alle Spieler in den äußeren Vierecken haben einen Ball und versuchen den Ball zur anderen Seite zu passen. Erringt ein Mittelzonenspieler den Ball darf er raus und der Passverlierer muss in die Mitte.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Gruppentraining Beliebig U14 - U19 (U 16 (B-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: Pro Trainingsgruppe ( 5 Spieler) 6 Stangen (Hütchen)
Jeweils 3 Stangen in einem Dreieck ca. 10m voneinander entfernt
1 Ball
Durchführung: Variante1:
A spielt mit B ein Wandspiel.
B bietet sich anschließend im Dreieck an und spielt den 2. Pass
C in den Lauf. C spielt mit D Wandspiel usw......
Alle Spieler gehen eine Position weiter
Variante 2:
A spielt mit B ein Wandspiel.
Anstelle von B bietet sich C anschließend i...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
GWG Tempodribbling mit Torschuss und 1vs1 (D-E Junioren)
Organisation: Kleinfeldtor, Torwart + 6-8 Spieler mit Ball, 4 Stangen, 2 Kappen, Feldgröße ca.Strafraumabmessungen des Kleinfeldes.
Durchführung: Zwei gleichstarke Spielergruppen (A+B) warten an den Startkappen (rechts und links vom Tor). Auf Kommando des Trainers dribbelt ein Spieler jeder Gruppe in Richtung erster Stange- an der Stange 90 Grad nach innen abbiegen in Richtung Stangentor. Der Spieler der als Erster das Stangen...
Übungskriterien: Dribbling Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Torwart, Ganze Mannschaft 1 Torhüter Defensivverhalten, Offensivverhalten Fortgeschritten Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Autor: Steinbrück
Mannschaft - SV Grün-Weiß Großbeeren-D1-Jugend-2011/2012
Durchführung: 1 Passt zu 3 der sich vom Gegenspieler löst und in einer offenen Ballan- und Mitnahme den Ball zu 5 passt. 1 läuft in die Mitte, 3 nach außen weiter in Richtung Pass.
Varianten der Ballan- und Mitnahme
Mit der Innenseite, Außenseite, durch die Beine üsw.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 2 Tore
Je Seite 4 Stangen
2 Mannschaften mit gleicher Anzahl
2 Neutrale Spieler für Ballbesitz
1 Ball
Durchführung: Es wird zuerst Handball gespielt.
Ziel ist es den Ball durch eins der äusseren Stangentore durchwerfen, Ball fangen und in die Mitte zum vorherigen Zuwerfer auflegen anschließend abschliessen. (Doppelpass)
ca. 10 Minuten
Anschliessend wird das Spiel mit dem Fuss gespielt.
2 Variante...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Bambuch
Mannschaft - SV Sinzheim 1929 e.V.-D1 - Jugend-2015/2016
Organisation: 1 Leiter
3 Hürden
1 große Ausweichpilone oder Stange
4 kleine Hütchen
1 Minitor
Durchführung: A. Spieler Gelb spielt den eigenen Ball dem Trainer ab
B. Spieler Gelb durchläuft die Koordinationsleiter und springt beidbeinig über die Hürden
C. Spieler Gelb bekommt Ball vom Trainer zurückgepasst, durchführt eine Ausweichbewegung beim Hütchen am 16er und Schiesst aufs Tor. Holt Ba...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Gruppentraining, Mannschaftstraining
Autor: Bambuch
Mannschaft - SV Sinzheim 1929 e.V.-D1 - Jugend-2015/2016
Organisation: 2 Tore
2 Torhüter
3 Spieler je Gruppe
Durchführung: A spielt einen Flugball in Zone von B
B Spieler nimmt Ball an, und läuft in einer 3er Gruppe Richtung Tor A.
A Gruppe stellen sich zum Verteidigen. Sollten Sie den Ball erobern dürfen Sie kontern.
Anschliessend Bleibt das Team B auf dem Feld und muss Angriff von neuer A Gruppe verteid...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Gruppentraining > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Bambuch
Mannschaft - SV Sinzheim 1929 e.V.-D1 - Jugend-2015/2016
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