Taktik Technik und Koordination
-
Organisation
Vorbereitungen und Trainingshilfsmittel gemäss Abbildung vorbereiten -
Durchführung
Spieler A dribbelt mit Tempo durch den Hütchenparcours und passt auf Spieler B, der eben durch die Koordinationsleiter entgegen kommt. Spieler B lässt prallen auf A welcher direkt zu Spieler C passt, der ebenfalls durch die Koordinationsleiter kommt. Spieler C spielt zu steil zu B der im Bogenlauf weg gestartet ist. A geht auf den langen und C auf den kurzen Pfosten zum Abschluss. -
Hinweis
COACHING: Bewegungen mit und ohne Ball, Timing, Passgenauigkeit -
Hütchenabstände
Abstände je nach Alter der Spieler
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U12 - U19
Technik
Kurze Pässe, Passspiel über mehrere Stationen, Ballannahme und –mitnahme, Lauftechniken mit/ohne Ball
Taktik
Flügelspiel ohne Gegenspieler, Spielzug mit Optionen
Koordination
Koordinationsparcour
Trainingsorganisation
Trainingsort
Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Adriano Bottoni
Weitere Übungen
|
