Taktik Zweikampfverhalten

  • Organisation

    Im Mittelkreis mit 4 Hütchen positioniren

    Außerhalb 4 Stangen in der Raute, Abstand ca. 35 Meter!

  • Durchführung

    ZIEL:

    1. Den Angreifer stellen, nicht aktiv bekämpfen

    2. nach Außen abdrängen

    3. den "falschen Fuß" zu nehmen

    An allen "Stellen" sind gleich viele Spieler (Angreifer und Verteidiger), gewechselt wird beim 1. Mal im Uhrzeigersinn (einmal Angreifer, dann Verteidiger)!

    Durchführung mit 2 Bällen zur erhöhung der Intensität!

  • Hinweis

    Wechsel immer auf die nächste Station, abwechselnd Angreifer, Verteidiger

  • Feldgröße

    Mittelkreis und 4 Stangen ca. 35m Abstand

  • Hütchenabstände

    5 Meter im Quadrat im Mittelkreis

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Urs Mathis

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