Team-Wettbewerb zeitgleich

  • Organisation

    2 Gruppen, (rot und gelb),10 Slalomstangen / 10 niedrige Hürden, 2 kleine Tore (1 Meter) Pro `Duell` max. 2 Punkte: 1 Punkt: wer zuerst abschließt 1 Punkt : wer das Tor trifft
  • Durchführung

    Spieler Rot und Gelb starten zeitgleich: Ablauf: Slalom durch die Slalomstangen -> hinter dem kleinen Tor her zum Ball -> variabler Abschluss (Innenseite, Vollspann, ) auf das kleine Tor.
  • Hinweis

    Diese Übung erst nach der Aufwärmphase durchführen. Abschluss (Innenseite / Vollspann) gibt der Trainer vor.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

10 min

Autor: Michael Wirtz

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