HB Technikübung: Pass in die Tiefe

  • Organisation

    Drei Positionen (A, B und C) im Abstand von 15 Metern in einer Reihe stellen. 10 Meter seitlich von C jeweils eine weitere Position markieren.

    Spieleranzahl: 4-6 Spieler.

    Zwei Spieler mit Bällen zum Starthütchen A. Die Positionen B und C einfach besetzen.

    Zusätzliche Spieler mit Bällen zu A stellen.

  • Durchführung

    Spieler B löst sich von seiner Position und startet A entgegen. A passt in den linken Fuß von B und B lässt den Ball klatschen. B startet im Bogenlauf (immer offen zum Ball bewegen) um die linke seitliche Position und erhält von A einen Pass in die Tiefe. B passt direkt zu C weiter. Jetzt gleicher Ablauf von C.

    Die Spieler wechseln eine Position weiter.

  • Hinweis

    Wettbewerb: 

    Welche Gruppe spielt in 4 Minuten häufiger in die Tiefe zu B?

    Variation: 

    Gleicher Ablauf um das andere seitliche Hütchen.

    Tipp: 

    B lässt immer leicht in den Raum Richtung Spielfortsetzung klatschen. Den Pass in die Tiefe entsprechend der Abseitsregel optimal timen. Nicht zu steil spielen.

  • Hütchenabstände

    A + B + C => 15m

    Seitlich von C => 10m

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - U19

Technik

Passtraining

Taktik

Schnelles Spiel in die Spitze

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

4 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Fortgeschritten, Beliebig

Autor: Benedikt Häkel

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