Technikpark - Stürmer

Zurück zur Suche

  • Organisation

    2 große und 2 kleine Tore, die an den vier Seiten des Parks aufgestellt werden. 1 Spieler in der Mitte dem die wartenden Spieler abwechselnd den Ball zuwerfen/zuspielen und das Tor bestimmen auf das abgeschlossen wird. Der Spieler verarbeitet den Ballund schließt auf das angegebene Tor ab. Innerhalb von zwei Minuten soviel wie möglich Torabschlüsse generieren.

  • Durchführung

    Einer der Außenspieler wirft/passt auf den Innenspieler und ruf zusätzlich die Farbe und die Torart ( rot-klein ). Der Innenspieler nimmt den Ball an, verarbeitet mit max 3 Kontakten und schließt, auf das angegebene Tor, ab. Nach 10 Abschlüssen wird gewechselt. Die Außenspieler wechseln nach jeder Aktion diagonal die Plätze. Der nächste Passgeber wird bei den Außenspieler durch Handzeichen entschieden. Varianten: Außenspieler ruft zusätzlich zur Farbe und Größe noch hoch oder tief.

  • Hinweis

    Diese Übung ist zur Steigerung der Reaktionsschnelligkeit, Ballkontrolle und des Torabschlusses geeignet.

  • Feldgröße

    30 x 20 Meter

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Torschuss, Balltechniken, Technikparcour

Koordination:

Reaktionsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 07 (6-7 Jahre), U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining, Torhütertraining, Einzeltraining, Einzeltraining

Beteiligte Spieler:

Torwart, Stürmer

Torhüter:

3 Torhüter

Intention:

Gruppentraining, Einzeltraining, Einzeltraining

Spielstärke:

Profi, Anfänger, Fortgeschritten

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Rasenplatz

Autor: Thomas Zöllner

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Flanken
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Abschlüsse_Variante2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Doppelter Torschuss nach Zuspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Passübung Klatsch & Dreh (TE 2)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Ballan-/ und mitnahme Hauptteil II
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passspiel - Angriff über Flügel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Thomas Zöllner

Passen in zwei Vierecken
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Ausdauer Grundlagen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...