Technik Training- Ball hoch halten-Finten-Ballführung

  • Organisation

    14 x Hüttchen
    (je nach Anzahl der Spieler)

    Jeder Spieler hat einen eigenen Ball

  • Durchführung

    1. Übung: Ball Hochhalten
     Jeder Spieler hält den Ball Hoch, abwechselnd mit
     rechts und links.

    2. Übung: Finten
     Die Spieler bewegen sich in dem Kreis, auf zuruf
     sucht sich jeder spieler einen Partner mit dem er
     dann die Angesagte Finte durchführt im 1gg1.
     Hier ein Paar Finten:

     Übersteiger, Körpertäuschung, den Ball mit der
     Sohle an dem Spieler vorbei ziehen, Zidane...

    3. Übung: Aus dem Kreis raus,in den Kreisparcour
     Auf zuruf laufen alle Spieler aus dem Kreis und
     laufen dann slalom um die Hüttchen, auf Ansage
     vom trainer werden dann verschieden Techniken
     benutzt um die Hüttchen zu umspielen, wie bei
     der 2. Übung.

Trainingsaufbau:

Hauptteil

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Patrick Da Silva Lopes

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