Technik Viereck
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Organisation
in der Mitte Viereck abstecken, mit Abstand zwischen den inneren Viereck Hütchetore aufstellen -
Durchführung
die Spieler lauf in das Viereck: - sie stoppen den Ball, laufen auf die andere Seite, passen den Ball - sie stoppen den Ball, laufen zu dem anderen Ball, tippen auf den Ball und laufen zurück zu "ihrem" Ball und passen wieder - dribbeln mit vielen Ballkontakten, antäuschen und auf die andere Seite (links und rechts) - Übersteiger
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
6 - 9 Spieler
Trainingsform
Einzeltraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Ralph Meinhold
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