Tempodribbling III
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Organisation
• Quadrat aus Stangen aufbauen
• In der Mitte 5 Stangen hintereinander -
Durchführung
Spieler A und B dribbeln gleichzeitig von der linken, unteren Stange los. Während Spieler A durch die Slalomstangen dribbelt, führt Spieler B den Ball um das Quadrat herum. Beide Spieler zählen ihre umdribbelten Stangen. Anschließend wechseln die Spieler die Aufgaben. Gewonnen hat der Spieler, welcher die meisten Stangen umdribbelt hat.
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Hinweis
• Durchgänge kurz, aber intensiv halten
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - U13
Technik
Dribbling, Finten/Tricks
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagen Ausdauer GAT
Trainingsorganisation
# Spieler
2 Spieler, 4 Spieler, 6 Spieler, 8 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Partnerübung
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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