Tempodribbling mit Hütchen

  • Organisation

    • 4 Hütchen als Feldmarkierung
    • 9-12 Hütchen im Feld in verschiedenen Farben
    • Die Spieler im Feld haben einen Ball am Fuß

  • Durchführung

    • Jeder Spieler hat Ball am Fuß und bewegt sich mit Ball im Feld. Dabei nutzen sie im Tempodribbling die Hütchen als Gegner und führen Finten nach Vorgabe des Trainers durch
    • Nach Zuruf des Trainers müssen die Spieler im Sprint eine vorgegebene Farbe vollständig umdribbeln

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Blick vom Ball lösen
    • Finten mit hoher Qualität ausführen
    • Auf Mitspieler achten

  • Feldgröße

    20 x 20 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U08

Technik

Ballannahme und –mitnahme, Dribbling, Finten/Tricks

Koordination

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Reaktionsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

1 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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