Ein Übungsfeld mit Tor und Torhüter gemäß Abb. markieren
Links und rechts neben dem Tor 2 Anspieler postieren
Spieler am tornäheren Hütchen postieren
Durchführung
Spieler läuft nach einem kurzen Auftakt vor zum ersten Hütchen, erhält vom Trainer einen hohen Ball zugeworfen, den er wieder zu ihm zurückköpft, und löst sich dann schnell zu einer Seite. Der Trainer spielt dem Spieler den Ball in den Lauf. Nimmt vor der ersten Stange an und mit und kommt aus seitlicher Position spätestens auf Höhe der 2. Stange zum Torabschluss (hier mit links)
Sofort nach dem Schuss zieht er im Bogenlauf zur Mitte und bekommt vom diagonalen Zuspieler hinter dem zentralen Hütchen den zweiten Torschuss aufgelegt (hier rechts).
: <p>• 3er Gruppen bilden <br />• 7 Dummys wie in Zeichnung aufbauen<br />• Start der 3 Spieler an der Mittelinie<br />• 1 Tor</p>
: <p>Spieler A startet die Übung am Mittelkreis. Die Dummies sollen als Gegenspieler dienen, die Übung soll aber im Spiel-nahen Tempo durchgeführt werden.</p>
<p>A spielt einen Pass in den Lauf von B und überrennt den Dummy. </p>
<p>B spielt in den Lauf von A, der den Ball an- und mitni...
: Angriffs-/ Abseitsvariante, Taktiktraining, Spielsysteme, Positionsbezogenes Passspiel, Konterspiel, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/ Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler, Flanken) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze, Einfacher Spielzug) Hauptteil U14 - U19, U23+ | U14 - U19 (U17, U16, U15, U19, U14, U18) 25 min Mannschaftstraining, Gruppentraining 1 Torhüter Anfänger Passtraining (Innenseitpass, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel im Dreieck, Lange Pässe, Kurze Pässe, Kombination, Passspiel, Direktpassspiel, Doppelpass) | Torschusstraining (Dropkick, Fallrückzieher, Innenseite, Innenseitstoß, Torschuss, Außenspann, Volley, Vollspann) | Torwarttechniken (Flanken/ Strafraumbeherrschung, Fangen / Fausten / Ablenken) 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (9 Spieler, 8 Spieler, 7 Spieler, 6 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr, 10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler)
: <p>• 4 Stangen <br />• 6 Hütchen in 3 verschiedenen Farben <br />• Spieler wie auf dem Bild positionieren</p>
: <p>Folgende Endlosschleife wird durchgeführt:</p>
<p>A passt auf B. <br />B passt auf C und läuft zum unteren roten Hütchen.<br />C passt durch Schnittestelle auf einlaufenden D.<br />D passt auf E und läuft rückwärts zum grünen Hütchen.<br />E passt auf F.<br />F nimmt den Ball ums ...
: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passtraining (Innenseitpass, Passspiel über mehrere Stationen, Lange Pässe, Kurze Pässe, Kombination, Passspiel, Doppelpass, Direktpassspiel) Viererkette, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz | Spielzüge (Spielzug mit Optionen) Hauptteil U14 - U19, U23+ | U14 - U19 (U14, U15, U16, U17, U19, U18) 25 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 9 Spieler, 8 Spieler, 7 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 13 Spieler und mehr, 12 Spieler, 11 Spieler)
: <p>Die Spieler positionieren sich hinter Spieler A, Spieler B agiert als Anspieler.</p>
<p>Der Spieler A überläuft im Skipping die Koordinationsleiter frontal mit jeweils 2 Bodenkontakten in jedem Feld. Anschließend werden die Hürden seitlich mit 2 Bodenkontakten im Skipping überlaufe...