2 Tore, 2 Torhüter
Entweder 1. Ball als Pass oder Einwurf.
der Spieler der geflankt hat nimmt den ball in die Mitte mit und passt auf den nachgelaufenen Spieler auf die Aussenbahn. dieser nimmt den Ball mit bis kurz vor die Grundline zieht nach innen und Flankt den ball auf den über den langen Pfosten einlaufenden Spieler. nun geht das Spiel auf der anderen Seite mirt Einwurf auf den Fankengeber weiter Endlosschleife.
Passspiel, Ballkontrolle, Balltechniken
Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Kondition (Beliebig)
Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig
U6 - U13 [U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren)]
60 min
6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Mannschaftstraining, Stationstraining, Torhütertraining, Gruppentraining
Beliebig, Anfänger
Autor: Horst Bubenheimer
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