2 Tore, 2 Torhüter
Entweder 1. Ball als Pass oder Einwurf.
der Spieler der geflankt hat nimmt den ball in die Mitte mit und passt auf den nachgelaufenen Spieler auf die Aussenbahn. dieser nimmt den Ball mit bis kurz vor die Grundline zieht nach innen und Flankt den ball auf den über den langen Pfosten einlaufenden Spieler. nun geht das Spiel auf der anderen Seite mirt Einwurf auf den Fankengeber weiter Endlosschleife.
Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle
Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19
U6 - U13 [U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren)]
60 min
1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining
Beliebig, Anfänger
Autor: Horst Bubenheimer
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