Spieler Gelb läuft im Tempo auf den im Tor stehenden Trainer (Spieler) zu, der ihm den Ball zum Kopfball zuwirft. (1)
Anschließend überläuft Gelb die Hürden seitlich (frontal) mit 2 Stepps pro Feld. (3) um anschließend einen Druckpass von Spieler Rot direkt zurück zu spielen.
Rot spielt Gelb in den Lauf und schließt nach farblichen Zeichen des Spielers Grau in die entsprechende Ecke (niedrig / hoch) ab.
Alternativ 1: übernimmt Spieler Gelb nach Kopfball die Position des Werfers und der Werfer startet nach Kopfball von Gelb über die Hürden. (Hat sich im praktischem Ablauf der Übung als positiv herausgestellt, da abwechlungsreicher)
Alternativ 2: die 2 kleinen Tore entfernen und mit TW spielen
Hinweis
- Auf korrektes Kopfballspiel achten
- Überlaufen der Hürden: Arme mitnehmen und Oberschenkel ca. 90 ° anwinkeln
Generell Dynamik einfordern
: <p>• A dribbelt kurz an und passt zu B<br />• B lässt klatschen, dreht sich um das Hütchen und läuft in Richtung C<br />• A spielt direkt diagonal zu C, der auf B klatschen lässt<br />• B spielt auf D, der seitlich C ablegt<br />• C schießt den Ball direkt aufs Tor</p>
: <p>• 17 Hütchen in 2 verschiedenen Farben<br />• Pro Runde ein Ball</p>
: <p>Spieler A passt zu B und ruft eine Farbe (In unserem Fall Rot).</p>
<p>B nimmt den Ball mit der ersten Berührung in Richtung der roten Hütchen mit und dribbelt dann um diese Hütchen. <br /><br />B spielt einen Pass zu C und ruft ebenfalls eine Farbe auf (In unserem Fall Gelb).</p>
...
: <p>• A passt kurz auf den entgegenkommenden B</p>
<p>• B lässt auf A klatschen und läuft auf Position F.</p>
<p>• A spielt steil auf C</p>
<p>• C lässt klatschen und läuft Richtung Position D</p>
<p>• A spielt C einen als Doppelpass in den Lauf und</p>
<p>• C spielt zu D und der begin...
: Ballannahme und –mitnahme | Passtraining (Passspiel im Viereck, Kurze Pässe, Innenseitpass, Doppelpass, Direktpassspiel, Passspiel) Aufwärmen U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U14, U15, U16, U17, U19, U18) 15 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler, 6 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr, 12 Spieler, 11 Spieler, 10 Spieler)
: easy2coach
- TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015