• 6 Hütchen
• 2 Großfeldtore
• Leibchen in 2 Farben (jeweils 3 Stück)
• 10-12 Fussbälle
Ein Spielfeld in der Länge von 2 Strafräumen mit einer Breite von 20m aufbauen. Eine Mittellinie markieren. 2 Teams mit jeweils 3 Spielern und 2 Torhüter einteilen.
Es wird innerhalb des markierten Feldes im 3 gegen 3 gespielt. In jeder Hälfte agieren 2 Verteidiger und 1 Angreifer. Die Spieler dürfen ausschließlich in ihrer zugewiesenen Hälfte agieren. Nach Ausbällen und Treffern bringen die Torhüter einen neuen Ball ins Spiel.
Variationen:
• das ballbesitzende Team muss nach spätestens dem 4. Zuspiel zum Abschluss kommen
• Es darf in der eigenen Hälfte nur mit dem 1. oder 2. Kontakt abgeschlossen werden
• vor einem Abschluss nochmals den Blick vom Ball lösen
• zielstrebig zum Abschluss kommen
• die Überzahl in der eigenen Hälfte geschickt ausspielen
• beidfüßig abschließen
Abschlüsse mit dem Vollspann:
• die Fußspitze zeigt nach unten
• gerade anlaufen
• den Oberkörper über den Ball beugen
• Genauigkeit geht vor Schärfe ( gezielt abschließen)
• Das Stoßbein durchschwingen
• den Ball mittig treffen
• Standbein neben dem Ball aufsetzen
• Angreifer: auf einen 2. Ball spekulieren
Abschlüsse mit dem Innenspann:
• Körperschwerpunkt auf die Seite des Standbeins verlagern
• Spielbein nach außen drehen und fixieren
• gerade oder im leichten Bogen anlaufen
• Abschlüsse mit Effet: Ball weiter außen treffen
Autor: e2c Training