Torchancen herausspielen über die Außenpositionen

  • Organisation

    mit Hütchen die Abwehrkette symbolisieren und die Spieler entsprechend der Grafik positionieren

  • Durchführung

    die IV (6er) der angreifenden Mannschaft eröffnen durch Pass auf entgegenstartenden 10er, der nimmt den Ball in offener Spielstellung an und mit und passt zum Außenspieler, je nach Handzeichen vor dem AV her oder durch die Gasse zwischen AV und IV, der Außenspieler bringt den Ball flach vorher auf den mitgelaufenen Stürmer oder den mitgelaufenen Außenspieler von der anderen Seite , Torabschluss

  • Hinweis

    beide Seiten trainieren, Positionen durchwechseln

    auf Timing und Präzision beim Passspiel achten

  • Feldgröße

    halber Platz

Technik:

Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle

Torschuss [Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite]

Torwarttechniken [1 gegen 1 Verhalten]

Taktik:

Flügelspiel/Flanken, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Spielverlagerung, Unter-/Überzahl

Abwehr-/Angriffsverhalten [Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1]

Pressing [Forechecking]

Spielzüge [Schnelles Spiel in die Spitze]

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit

Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13

Dauer:

90 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler

Trainingsform:

Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Mannschaftsverbund, Gruppentraining

Spielstärke:

Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten

Raumverhalten:

Strafraum, Begrenztes Spielfeld, Halber Platz

Trainingsort:

Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Linda Hohmann

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