Torchancen herausspielen über die Außenpositionen
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Organisation
mit Hütchen die Abwehrkette symbolisieren und die Spieler entsprechend der Grafik positionieren
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Durchführung
die IV (6er) der angreifenden Mannschaft eröffnen durch Pass auf entgegenstartenden 10er, der nimmt den Ball in offener Spielstellung an und mit und passt zum Außenspieler, je nach Handzeichen vor dem AV her oder durch die Gasse zwischen AV und IV, der Außenspieler bringt den Ball flach vorher auf den mitgelaufenen Stürmer oder den mitgelaufenen Außenspieler von der anderen Seite , Torabschluss
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Hinweis
beide Seiten trainieren, Positionen durchwechseln
auf Timing und Präzision beim Passspiel achten
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Feldgröße
halber Platz
Trainingsaufbau
Schlussteil, Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
90 min
Altersstufe
U14 - U19, U23+
Technik
Passtraining, Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling, Finten/Tricks
Taktik
1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Flügelspiel/Flanken, Forechecking, Schnelles Spiel in die Spitze, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung, Taktiktraining, Unter-/Überzahl
Koordination
Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Kondition
Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Allgemeine Trainingsziele
Beispiele
Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Torhütertraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig
Beteiligte Spieler
Ganze Mannschaft
Intention
Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Raumverhalten
Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum
Trainingsort
Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Linda Hohmann
Weitere Übungen
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