Torjäger I
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Organisation
- 1Spielfeld mit 1 Tor und 2 Minitoren errichten
- Das Großfeldtor mit Torhüter besetzen
- vor den Minitoren jeweils 1 Hütchenlinie markierne
- 2 Mannschaften bilden
- Die Spieler auf die vorgegeneben Positionen verteilen
- Jeder Spieler hat einen Ball
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Durchführung
- Der erste Spieler von Rot dribbelt ins Feld und schließt vor der Linie mit einem Torschuss auf das Minitor ab
- Sobald der Abschluss erfolgt ist, dribbelt der erste Spieler von Gelb ins Feld und schließt auf das Tor mit Torhüter ab
- War der Schuss von Rot erfolgreich, so kann der SPieler versuchen, den Ballbesitzer von Gelb am Torschuss zu hindern bzw. diesen unter Druck zu setzen (1 gegen 1)
- Andernsfalls kann der Spieler von Blau ungestört abschließen
- Jetzt startet der erste Spieler von Gelb auf der Gegenseite, usw.
- Welche Mannschaft erzielt insgesamt die meisten Treffer am Großtor?
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Hinweis
- Vor den Minitoren ohne Torschusslinie spielen: Die SPieler dürfen frei entscheiden, von wo sie auf das Tor abshcließen
Trainingsaufbau
Schlussteil, Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
40 min
Altersstufe
U14 - U19, U23+
Technik
Passtraining, Torschusstraining, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball
Taktik
Abwehr-/ Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung
Koordination
Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Kondition
Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Allgemeine Trainingsziele
Beispiele
Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig
Beteiligte Spieler
Ganze Mannschaft
Torhüter
1 Torhüter
Intention
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Raumverhalten
Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz
Trainingsort
Halle, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Julius Sahr
Weitere Übungen
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