Torjäger II

  • Organisation

    • Aufbau siehe Abbildung
    • zwei Mannschaften bilden und jeweils neben das Tor verteilen
    • Der Trainer agiert als Anspieler
  • Durchführung

    • Auf ein Trainerkommando dribbeln die jeweils ersten Spieler zur Schusslinie und schießen von dort aus auf die gegenüberliegendne Minitore
    • Der Spieler, der zuerst einen Treffer erzielt, erhält das Angriffsrecht, der jeweils andere agiert als Verteidiger
    • Welche Mannschaft erzielt die meisten Tore auf dem Großtor.
  • Hinweis

    • Die Spieler dürfen frei wählen von wo sie auf die Minitore abshcließen
    • Gelingt es den Verteidigern den Ball zu erobern, dürfen sie ebenfalls auf das Großtor abschließen
    • Nach dem jeweiligen Durchgang die Reihenfolge in dne Teams wechseln

Trainingsaufbau

Schlussteil, Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

90 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Technik

Passtraining, Torschusstraining, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball

Taktik

Abwehr-/ Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Schnelles Spiel in die Spitze, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung

Koordination

Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Koordinationstraining, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

Kondition

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Spielformen, Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Torhüter

1 Torhüter

Intention

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz

Trainingsort

Halle, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Julius Sahr

Weitere Übungen

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Chaosfußball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • Pause
  • Schlussteil
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen, Hauptteil, Schlussteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 90 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Julius Sahr



Laden...