• 5 Hütchen (A-E) am Strafraum aufstellen: B/E 20 Meter, C/D 18 Meter und A 22 Meter von der Grundlinie entfernt
• Mindestens 10 Spieler teilen sich zur gleichen Zahl an den 5 Hütchen auf. Alle Bälle zu A und E. Ein Trainer steht auf der Grundlinie gegenüber von A und ein zweiter Trainer wird per Doppelpass an Position E ausgespielt.

• Spieler A passt zum trainer und läuft seinem Zuspiel nach. Der Trainer legt ihm den Ball so auf, dass er gezielt zu C oder D vor das Tor flanken kann.
• Beim Verwerten der Flanke kreuzen C und D ihre Laufwege
• Wer der beiden nicht verwertet, läuft direkt Richtung Spieler E und spielt mit ihm Doppelpass (E dribbelt kurz den Trainer an).
• E passt nun diagonal zu B. B kommt zum Torabschluss
• Nach Abschluss eines Durchgangs wechselt A nach B, B nach C, C nach D, D mi tBall nach E und E mit Ball zu A.

Wettbewerb: Ist die Spielerzahl durch 5 teilbar, 5er-Teams bilden. Welches Team erzielt die meisten Tore? Werden keine 10 Tore in 4 Minuten erzielt, Sonderaufgabe für die Spieler.

C und D starten so in den Strafraum, dass die Flanke nicht in den Rücken fliegt und sie im Strafraum nicht zum Stillstand kommen.