Torschuss nach 1 vs.1

  • Organisation

    - ein Feld 20 x 15m mit 8 Hütchen gem. Abb. errichten und die Spieler an die 4 Ecken zu 2 Mannschaften verteilen
    - Das jeweilige Team steht sich gegenüber
    - zwei Großfeld- oder Jugendtore mit Torhüter besetzen

  • Durchführung

    - Spieler A (rot) dribbelt als Offensiver ins Feld und geht gegen Spieler B (blau) in das 1 vs.1
    - Bei einem erfolgreichen Zweikampf, erfolgt sofort der Torabschluss
    - Wenn A den Zweikampf verliert kontert B auf das andere Tor
    - Anschließend stellt sich A bei D an und B bei C
    - Nun das gleiche Spiel andersrum, jetzt kommt der Offensive von Blau C und geht in den Zweikampf mit dem defensiven D rot
    - C stellt sich danach bei B an und D bei A

  • Hinweis

    Offensive Schwerpunkte:
    - Auf Tempo und Durchführung der Finte achten. Temposteigerung, Timing, Richtungswechsel, schnellen Abschluss einfordern
    - Bei Ballverlust sofortiges umschalten auf Defensive (nicht stehen bleiben)

    Defensive Schwerpunkte:
    - Entfernung verkürzen auf ca. doppelte Armlänge, nach Außen abführen, innere Linie zu stellen
    - Bei Ballgewinn sofortiges umschalten auf Offensive und Abschluss suchen

    Übungsidee von: David Friedemann-Henning

  • Feldgröße

    - 20 x 15 m 

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U10 - Herren / Damen

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Torschusstraining, Torwarttechniken, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Spielerverhalten, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler - 14 Spieler

# Torhüter

2 Torhüter

Trainingsform

Partnerübung

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Autor: easy2coach Training

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