- 4 flache Hütchen sowie ein Großfeldtor mit Torhüter errichten
- die Spieler den Positionen zuweisen
- mehrere Bälle bei Spieler A (gelb) bereitlegen
- Spieler A (Gelb) spielt einen scharfen, flachen Pass oder einen Flugball auf Spieler B (Rot)
- B kontrolliert den Ball mit möglichst wenigen Kontakten und spielt Spieler C (Blau) den Ball in den Lauf
Positionswechsel:
A wird zu B, B wird zu C, C holt den Ball und stellt sich bei A an
Variationen:
- von beiden Seiten spielen
- Spieler B kontrolliert den Ball, dribbelt im Tempo um das gelbe Hütchen und spielt den Ball aus der Bewegung in den Lauf von C
- Spieler B nimmt den Ball nach vorne mit, C hinterläuft und bekommt den Ball von B in den Lauf gespielt
- auf Passqualität sowie auf Ballan- und Mitnahmen achten
- auf Torabschlussqualität achten
Übungsidee von: Michael Wirtz
Autor: easy2coach Training
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