Organisation:
<p>Feld 12 x 12 Meter markieren. 1 Ball</p> <p>Zwei Teams a´5 Spieler</p>

Durchführung:
<p>Im Feld wird 5:1 gespielt. Nach 10 Sekunden kommt von der Unterzahlmannschaft ein weiterer Spieler hinzu. Nach weiteren 10 Sekunden der dritte Spieler usw.</p> <p>Varianten:</p> <p> - Spieler kommt immer von der gleichen Seite nach innen</p> <p>- Spieler können von allen Seiten ins...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Heilmaier

Mannschaft - SpVgg Altenerding-II. Herren-2016/2017

Organisation:
Es stehen die Außenspieler hintereinander an der Außenposition. Die Mittelfeldspieler stehen im Mittelkreis und die übrigen Verteidiger und Stürmer stehen seitlich des Tores.

Durchführung:
Die beiden Verteidiger und der Stürmer stehen mittig des Tores an der Strafraumkante. Der Stürmer löst sich und wird vom AMF angespielt, läßt den Ball in die Zentrale zum MF prallen und läuft den gezeichneten Boden um bei der kommenden Flanke im Zentrum zu sein. Währenddessen sprintet...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Langendörfer

Mannschaft - TSV Auerbach-2. Mannschaft Senioren-2013/2014

Organisation:
4 Stangen als Abwehrkette aufbauen. 1 Hütchen (A) vor die "Abwehrkette". 1 Hütchen (B) ca. 10m von Hütchen (A). und 1 Hütchen (C) auf Höhe von Hütchen (B) an der Außenlinie. Übung auch für die andere Seite aufbauen!

Durchführung:
Spieler 1 passt auf Spieler 2 und läuft die Außenlinie entlang. Spieler 2 passt zu Spieler 3, dreht sich und bietet sich dem Spieler 1 an. Spieler 3 spielt dem laufenden Spieler 1 in den Lauf. Spieler 1 spielt Spieler 2 am Elfmeterpunkt an. Dieser schließt mit einem Torschuß ab. Nach ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
<p>5 Hütchen, mind. 8 Spieler</p>

Durchführung:
<p>1.Diagonalläufe im Reißverschlußverfahren mit Ball. Gerade zurück mit verschiedenen Übungen (links/rechts, Sohle, Sohle Rückwärts, Seite Rückwärts, Übersteiger etc.) </p> <p>2. Diagonalläufe mit Doppelpass, Volley, Kopfball</p> <p>3. Diagonalläufe mit Koordinationsübungen: Eine Sei...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 25 min
Trainingsform: Einzeltraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Jagemann

Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 19-2016/2017

Organisation:
3 Spieler eine Trainingsgruppe + 1 Ball Trainingszeit je Spieler Innen 1 Minute Tempo in der Bewegung und rhythmische Durchführung der Bewegung

Durchführung:
Aufgabenstellung Außen - Auftaktbewegung seitliche Ballmitnahme Rückpass zum Spieler in der Mitte Mitte - Spieler dreht auf in die offene Stellung, Ballentfernter Fuß stoppt / bremst das Passspiel - anderer Fuß passt zum gegenüberstehenden Außenspieler - geht dem Anspieler / Außen bi...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 25 min

Autor: Zelle

Mannschaft - 1.FFV Erfurt-1.Mannschaft-2015/2016

Organisation:
<p>Aufbau lt. Graphik</p>

Durchführung:
<p>Trainer (Tormann - wenn vorhanden) spielt den Ball auf eines der aufgebauten Hütchen - die Spieler pressen das Hütchen in den vorgegebenen Laufwegen an - danach im Sprint zurück in die Ausgangsposition - dann wird der nächste Ball gespielt.</p> <p> </p> <p><strong>Variation</strong...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig
Dauer: 25 min
Trainingsform: Mannschaftstraining, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (11 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr)

Autor: Handle

Mannschaft - SK Fieberbrunn-SK Fieberbrunn KM-2017/2018

Organisation:
<p>Hüttchen und Stangen gemäß Zeichnung aufbauen. Balldepot kurz vor dem Mittelpunkt.</p> <p>4 Minitore an der Mittellinie platzieren</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>Aus der Mitte wird ein flacher, präziser und scharfer Ball auf eine der vier Anspielpositionen gespielt. Der Offensive Spieler nimmt den Ball in den Raum mit und spielt 1:1 gegen den Verteidiger. Dabei muss er zwischen den Stangen durchdribbeln</p> <p>Mit dem Pass rückt der Verteid...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Ness

Mannschaft - TSV Kammlach-1. Mannschaft-2017/2018

Organisation:
Aufbau gemäß Zeichnung. Die Spieler in zwei Mannschaften aufteilen und nach der Zeichnung auf die Hüttchen verteilen.

Durchführung:
Übungsform startet vom 6er/ IV (gelber Spieler am 16er) mit einem Pass auf die beiden Mitspieler in der Zone. Gelb versucht auf das Tor an der Mittellinie abzuschließen. Rot versucht in Überzahl den Ball zu erobern. Nach Balleroberung Konter auf das Tor an der Grundlinie mit zwei star...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Profi, Fortgeschritten
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Ness

Mannschaft - FC Hawangen-Herrenmannschaft-2015/2016

Organisation:
Aufbau nach Plan

Durchführung:
Gelb und Blau spielen auf Ballhalten gegen Rot und versuchen sich den Ball über die zwei Endzonen zuzuspielen. Bei Ballverlust muss die Mannschaft in die Mitte.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi
Spieleranzahl: > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)

Autor: Ness

Mannschaft - FC Hawangen-Herrenmannschaft-2015/2016