Torschuss Allerei

  • Organisation

    Schwerpunkt:

    - Sprint mit Richtungswechsel

    - Ball an- und mitnahme

    - Finte

    - Torschuß

    - Kopfball

  • Durchführung

    30 Meter vor dem Tor ein Quadrat mit 4 verschieden farbiegen Ecken, in der Mitte ein Startpunkt. Trainer ruft die 4 Farben in einer beliebigen Reihenfolge die der Spieler im hohen Tempo anläuft, nach der 4 Farbe bekommt er einen Paß von der Seite den er im Tempo an- und mitnimmt und das 1vs1 sucht und führt. Nach der Finte gleich einen Torabschluß und im Tempo weiter richtung Tor laufen und den hohen Einwurf von der Seite mit dem Kopf auf das Tor bringt.

Trainingsaufbau:

Hauptteil

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, 1 - 5 Spieler

Trainingsform:

Einzeltraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Dirk Butenhoff

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