: <p>7 Hütchen oder Stangen</p>
<p>2 Bälle</p>
<p>min. 5 Spieler (A und C mit Ball)</p>
<p>Aufbau siehe Grafik</p>
: <ol>
<li>Rot (A) spielt auf Grau (B).</li>
<li>Grau (B) lässt klatschen und umläuft das rechte Hütchen.</li>
<li>Gelb (C) spielt auf Grau (B) zum Zeitpunkt des Umlaufens.</li>
<li>Gelb (C) läuft zum linken Hütchen.</li>
<li>Rot (A) passt in die Tiefe zu Gelb (C).</li>
<li>Gelb (C) läs...
: <p>- 2 Mannschaften mit je vier Spielern einteilen (Rot / Blau)<br />- 4 Leibchen<br />- 4 Kegel<br />- mehrere Bälle <br />- 2 Großfeld- oder Jugendtore</p>
: <p>Spiel 4 gegen 4 (Angreifer und Verteidiger sind fest zugeordnet). <br /><br />Spieleröffnung kann von den Positionen A/B/C geschehen. Die Spieler der angreifenden Mannschaft dürfen quer passen (Anzahl der Querpässe variieren/beschränken).</p>
<p>Nach dem letzten Querpass muß der Sp...
: <ul>
<li>4 Hütchen werden aufgestellt.</li>
<li>Der Abstand zwischen den Hütchen beträgt jeweils 10 m.</li>
</ul>
: <p><strong>Übungsablauf</strong>:</p>
<ol>
<li>Spieler A passt den Ball zu B, der den Ball zurück zu A spielt.</li>
<li>A passt dann den Ball zu C, der den Ball zu B zurückpasst.</li>
<li>B passt den Ball zu D.</li>
<li>D passt den Ball zu A.</li>
</ol>
<p><strong>Positionswechsel</st...
: Ballkontrolle, Ballannahme und –mitnahme | Passtraining (Lange Pässe, Kurze Pässe, Doppelpass, Passspiel) Kondition (Beliebig), Grundlagenausdauer I (GAT I, Aktionsschnelligkeit mit Ball Handlungsschnelligkeit Aufwärmen U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U14, U19, U15, U16, U18, U17) 10 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Mannschaftsteil Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler, 7 Spieler, 6 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr, 11 Spieler)