Torschuss mit Flügelspiel

  • Organisation

    • 6 flache Hürden
    • 4 Kegel
    • 6 Hüttchen
    • Pro Rundgang 1 Ball

  • Durchführung

    Spieler A an der Mittellinie dribbelt um die 4 Kegel. Sobald er am letzten Kegel angekommen ist, startet Spieler B am Flügel einen Lauf über die Hürden (in kurzen Schritten, auch seitwärts möglich).

    Spieler C geht Spieler A entgegen, bekommt den Ball (1) und spielt einen Doppelpass (2). Spieler A spielt einen langen Ball auf den Flügel (3). Spieler C nimmt den Ball an, dribbelt zur Grundlinie und spielt eine Flanke.

    Spieler A und B kreuzen (4) und versuchen die Flanke zu verwerten. 

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Übung langsam beginnen und Tempo im Verlauf steigern

  • Feldgröße

    • Halbfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Technik

Kopfball, Lange Pässe, Passspiel, Außenspann, Dropkick, Fallrückzieher, Innenseite, Innenseitstoß, Torschuss, Volley, Vollspann, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung, Ballkontrolle, Dribbling

Koordination

Koordinationstraining

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

3 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Torhüter

1 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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