Torschuss mit Sprinteinheit

  • Organisation

    - Abstand zum Tor 16-20 Meter
    - 5-7 Bälle pro Spieler
    - Vom Starthüttchen im Sprint zum 1. Schuß
    - Im Sprint um das Starthüttchen und 2. Schuß
    - ...
    - Im Sprint um das Starthüttchen zum letzten Schuß

Technik:

Torschuss

Kondition:

Schnelligkeitsausdauer

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

01 min

Trainingsform:

Einzeltraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Georgios Chatzopoulos

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Torschuss 1860
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Rundlauf mit Stellen des Mannes
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
1g1 Passspiel Anschlussaktion
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...