Torschuss mit Sprinteinheit
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Organisation
- Abstand zum Tor 16-20 Meter
- 5-7 Bälle pro Spieler
- Vom Starthüttchen im Sprint zum 1. Schuß
- Im Sprint um das Starthüttchen und 2. Schuß
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- Im Sprint um das Starthüttchen zum letzten Schuß
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
01 min
Altersstufe
U14 - U19, U23+
Technik
Torschusstraining
Kondition
Schnelligkeitsausdauer
Trainingsorganisation
Trainingsform
Einzeltraining
Spielstärke
Fortgeschritten
Autor: Georgios Chatzopoulos
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