Baue gemäß der Abbildung ein Feld von etwa 20 mal 40 Metern auf.
Platziere insgesamt 4 Tore, jeweils zwei auf den Grundlinien und eines auf Höhe der Mittellinie.
Besetze jedes Tor mit einem Torspieler.
Teile die Spieler in 2 Teams ein.
Stelle jeweils einen Spieler in die Mitte des Feldes und die restlichen Spieler entsprechend an den Kappen auf.
Durchführung
Gelb und Orange spielen in einem Torschusswettbewerb gegeneinander.
Auf das Startsignal spielt bei Orange Spieler 2 den Ball auf den Zentrumsspieler, der den Ball kurz klatschen lässt und Spieler 2 auf Tor A abschließt.
Gleiches passiert bei Team Gelb, wo Spieler 3 auf den Zentrumsspieler spielt und nach der Ablage auf Tor D abschließt.
Anschließend nimmt der Zentrumsspieler den Platz von Spieler 2 bzw. 3 ein, und Spieler 2 bzw. 3 empfängt den Pass von Spieler 1 bzw. 4, legt den Ball ab, und Spieler 1 bzw. 4 schließt auf das Tor B bzw. C ab.
Die Torabschlüsse dürfen nur direkt erfolgen.
Nachdem das erste Team alle Bälle aufgebraucht hat, wird gezählt, wer mehr Punkte erzielt hat. Bei gleicher Punktzahl gewinnt das Team, das zuerst fertig geworden ist.
Hinweis
Die Teams sollten das Tempo hochhalten, um sich Vorteile bei der ANzahl der Versuchen zu sichern.
Auf den Zehenspitzen stehen, um reaktionsschnell agieren zu können.
Schusstechnik: Der Standfuß zeigt in die Zielrichtung. Das Fußgelenk des Schussbeines wird durch das Hochziehen der Zehenspitzen stabilisiert und sorgt so für Genauigkeit und Kraft.