Torschusswettbewerb mit Band

  • Organisation

    Ein Großtor Ein elastisches Band mit Klettverschluss Hütchen Leibchen
  • Durchführung

    zwei Gruppen schießen von ca. 13 m nach einer technischen Vorgabe auf das Tor. Dieses ist dabei durch das Band in Zonen (rechtes und linkes obere Eck) abgeteilt. Pro Tor gibt es einen Punkt und bei 5 Toren ist Seitenwechsel. - auf genaue Ausführung achten - hohe Motivation der Spieler technische Aufgaben: - aus geringer Distanz den Ball präzise mit dem Innseitspann schießen können - starker und schwacher Fuß wird gleichzeitig trainiert - Finten vor dem Hütchen mit Rücken zum Tor angespielt werden und nach Ballan- und Mitnahme verwerten

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Einzeltraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Hans Jennek

Weitere Übungen

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Chaosfußball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • Pause
  • Schlussteil
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min



Laden...