- 3 große Kegel als Startpositionen sowie 9 kleine Hütchen für jeweils drei Dreiecke je Station gem. Abb. errichten
- die Spieler in 3 Teams einteilen (ggf. mit Leibchen) und auf die Startpositionen A, B und C verteilen
- ein Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter errichten
- die drei Fintendreiecke jeweils ca. 20-25 m vor dem Strafraum errichten
- der erste Spieler von Position A dribbelt im hohen Tempo in das Fintendreieck, macht innerhalb des Dreiecks eine Finte, dribbelt rechts oder links an der Seite wieder raus und schließt auf das Tor mit Torhüter ab
- anschließend startet der nächste Spieler von Position B in das Dreieck usw.
Variationen:
- je Station feste Finten vorgeben (bspw. Übersteiger einfach, Übersteiger doppelt, Übersteiger von außen nach innen mit Richtungswechsel usw.) und nach gewisser Zeit wechseln
- als Doppelaktion spielen:
1. Aktion: in das Dreieck dribbeln, fintieren und auf das Torabschließen
2. Aktion: in der Anschlussaktion nochmal das Anspiel vom Zuspieler fordern, nach links oder rechts an und mitnehmen und auf das Tor abschließen
- Torabschlüsse nur mit dem schwachen Fuß
- als Teamwettbewerb durchführen. Welches Team erzielt in einer gewissen Zeitvorgabe mehr Treffer?
- die Spieler sollen mit hohem Tempo und viel Kontakten in das Dreieck dribbeln
- die Spieler sollen eine Finte ausüben und auch dabei mit dem Oberkörper einen klaren Richtungswechsel vornehmen
- auf Beidfüßigkeit beim Dribbling und Fintieren sowie beim Torabschluss achten
- die Torabschlüssen sollen vor dem Strafraum passieren
Übungsidee von: Max Schönijahn
- doppelter Strafraum oder Halbes Spielfeld (je nach Anzahl an Spielern und Intensiät
- je Fintendreieck ca. 5-8 m (je nach Leistungsniveau)
Autor: easy2coach Training
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