- 5 Kegel gem. Abb. errichten
- 1 Großfeldtor mit Torhüter errichten
- je ein Team mit 4 Spielern für die Offensive sowie für die Defensive einteilen
- mehrere Bälle bei den Offensiven Spielern bereitlegen
- die Offensiven Spieler passen sich den Ball beliebig hin und her (als Flachpass von Spieler zu Spieler oder per Flugball)
- die Defensiven Spieler verschieben stets zur Ballseite
- der Ballnahe Spieler agiert leicht vorgezogen, die restlichen Verteidiger bilden den sogenannten Halbmond und rücken ein Anschließend passt 3 zurück zu 5, der das Spiel mit einem Flugball verlagert
- zunächst als "Trockenübung" für die Defensive spielen lassen, anschließend aktiv mit Torabschluss auf das Großfeldtor spielen
- schnelles und präzises Passspiel der Offensiven Spieler
- auf die Bewegungen der Defensive achten, stets coachen und verbessern
Übungsidee von: Jakob Welter
- Halbes Spielfeld
Autor: easy2coach Training
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