Training 4 Übung 2 Übersteiger

  • Organisation

    8 Dummies oder sonnstige Hindernisse.

    2 Tore, Hütchen zur Positionsmarkierung.

  • Durchführung

    2 Torhüter falls vorhanden, ansonsten wechselt jedesmal ein Spierler ins Tor nach dem Schuss.

    a Ball führen Übersteiger nach rechts b Übersteiger nach links anschliessend Torschuss, c Üst. nach links, d Üst nach rechts anschliessend Torschuss. h Üst nach links g Üst nach rechts, e Üst nach rechts, f Üst nach links.

     

  • Hinweis

    Körperbewegung korrigieren, Fussarbeit korrigieren.

  • Feldgröße

    25 x 20 Meter

  • Hütchenabstände

    Abstand zwichen den Dummies 5 Meter Schuss aus 12 - 15 Metern

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U11

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

12 Spieler

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Claude Schumacher

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  • Aufwärmen
  • 15 min

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