3 X 4 Hütchen ( Verschieden Farben idealerweise) das ganze 2 mal um 2 Übungen aufzubauen
Bälle
2 x 6 Spieler
Übung wird 2 X nebeneinander aufgerichtet
Ball wird flach gespielt von A- B - C - D
Laufwege: Passspiel 1 - 2 Koordination nach Passspiel 3 Passspiel 4 - 5 Koordination Passen 6
Kooordinationsübungen varieieren eventuel auch Minihürden einbringen
Skipping, Sprünge, Schrittvariationen...
Aufpassen dass Koordination richtig ausgeführt wird. Körperspannung, Arm und Beinarbeit.
Passspiel soll auch sauber ausgeführt werden.
-+ 20 X 30 da die Übung Doppelt aufgebaut wird
8 - 10 Meter, je nach Spielerstärke auch grössere Distanz.
Autor: Claude Schumacher
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