U15 Passform über 6 Stationen

  • Organisation

    8 Hütchen oder Stangen

    Mindestens 8 Spieler

    1 Ball

    Position A und D doppelt besetzen
  • Durchführung

    A startet die Übung mit Wandpass auf B und spielt zum ins Zentrum laufenden B. B spielt Doppelpass mit C und bekommt dabei den Ball in den Lauf gespielt. B Spielt in die Tiefe zu D. D Spielt Wandpass mit E und spielt zum ins Zentrum laufenden E. E spielt Doppelpass mit F und bekommt dabei den Ball in den Lauf gespielt. E spielt in die Tiefe zu A. Danach beginnt die Übung von vorne.
  • Hinweis

    Nur flache und kontrollierte Bälle.

    Wechsel der Positionen im Uhrzeigersinn:

    A zu B

    B zu F

    C zu A

    D zu E

    E zu C

    F zu D

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [8 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Stefan Pockenauer

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