U16 Passübung zur Verbesserung des Timings

  • Organisation

    • 4 Vierecke (5 x 5m) im Abstand von 20m aufbauen.
    • 2 - 4 Spieler pro Viereck.

     

  • Durchführung

    • Der Ball wird gut getimt in das nächste Viereck gespielt.
    • Der empfangende Spieler befindet sich ausserhalb des Vierecks und läuft in den Ball hinein, um den Ball mit einem Kontakt in die neue Spielrichtung mitzunehmen und gut getimt in das nächste Feld zu spielen.
    • Die Spieler laufen dem gespielten Ball mit Tempo nach.
  • Feldgröße

    • 20 x 20m (Felder 5 x 5m).

Trainingsaufbau:

Aufwärmen, Hauptteil

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

U12 , U13

U19 , U14 , U15 , U16 , U17 , U18

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Autor: Stefan Pockenauer

Weitere Übungen

Spielform Übersicht und Zug zum Tor

Torschusstraining: 1 gegen 1 mit Torschuss

Passen im Viereck oder Viererkette

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen, Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Stefan Pockenauer



Laden...